Kies uit onze verschillende bloedonderzoeken, zoek de HealthCheckCenter locatie bij jou in de buurt en ga naar je afspraak toe voor afname. Vervolgens ontvang je jouw resultaten vaak al binnen 24 uur zodat je snel inzicht krijgt in jouw gezondheid!
Het verzamelonderzoek voor vitamine B
Vitamine B12, vitamine B1, B2, B6 en foliumzuur. Het lijkt 1 grote familie die gezamenlijk verantwoordelijk is voor veel onbegrepen klachten wanneer de waarden afwijken.
Vitamine B is een groep wateroplosbare vitaminen waarvan vitamine B6, vitamine B11 (foliumzuur) en vitamine B12 het meest bekend zijn. Deze vitamines zijn belangrijk voor de energiehuishouding en opbouw van nieuwe cellen en elke B vitamine heeft zijn eigen unieke funtie in het lichaam. Mensen met een laag vitamine B hebben vaak klachten van vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, oorsuizen, hartkloppingen of het gevoel om flauw te vallen.
Omdat vitamine B12 op zoveel systemen in het lichaam van invloed is uit een tekort zich bij iedereen anders. Waar de één met name last heeft van vermoeidheid, tintelingen, geheugenverlies en spierkrampen, heeft een ander problemen met zich concentreren, een ontstoken tong, menstruatieklachten en depressiviteit. Wel zijn er een aantal klachten die vaker voorkomen, zoals: vermoeidheid, psychische problemen, neurologische klachten, een ontstoken of dikke tong, het koud hebben en verlies van eetlust.
Er bestaan vele oorzaken voor een tekort aan vitamine B12 die onder te verdelen zijn in 4 categorieën.
Verminderde inname (geen/te weinig dierlijke producten in de voeding)
Denk hier bijvoorbeeld aan een streng veganistisch dieet met te weinig compensatie middels supplementen. Een (langdurige) eetstoornis kan er ook voor zorgen dat er gedurende deze tijd te weinig vitaminen ingenomen worden. Het is daarom altijd belangrijk dat er bij een langdurig dieet (bijvoorbeeld veganistisch/ vegetarisch) voldoende alternatieven ingenomen worden die de opname van B vitaminen alsnog in de hand werken.
Een verstoorde opname (B12 wordt niet opgenomen door het lichaam)
Dit is een oorzaak waar niet iedereen altijd invloed op heeft, maar wat wel in acht genomen moet worden. (auto-immuun) ziekten van de maag, darm of pancreas kunnen ervoor zorgen dat B vitaminen niet meer goed opgenomen worden en een tekort veroorzaken. Het is daarom belangrijk dat iemand met dergelijke klachten ook regelmatig de Vitamine B controleerd om goed in de gaten te houden of de waarden niet verminderen. Bij een vermindering van B vitaminen in het bloed is het belangrijk dat dit met supplementen extra ingenomen wordt.
Aangeboren stoornissen in de stofwisseling
Er zijn enkele stofwisselingsziekten die invloed hebben op de opname en verwerking van vitamine B. Deze stofwisselingsziekten zijn vaak al van jongs af aan bekent en hierbij wordt het Vitamine B gehalte ook al in de gaten gehouden.
Medicatie
Soms is het voor iemand noodzakelijk om medicatie te nemen gedurende een langere periode. Er zijn medicaties bekend die de opname van Vitamine B negatief kunnen beïnvloeden op langere termijn. Wanneer je een laag vitamine B hebt en je gebruikt al langere tijd bepaalde medicatie dan kan het de moeite waard zijn om te controleren of deze hier invloed op hebben.
Ook is het mogelijk dat er bij één persoon meerdere oorzaken naast elkaar aanwezig zijn. Sommige oorzaken zijn vrij eenvoudig te achterhalen, in andere gevallen kan dat erg moeilijk zijn. Een aantal oorzaken kunnen worden behandeld, waardoor de opname van vitamine B12 zich kan herstellen. Dit kan o.a. het geval zijn bij coeliakie, de maagbacterie helicobacter en de aanwezigheid van parasieten in de darmen. De meeste oorzaken zijn echter niet te genezen, waardoor blijvende behandeling noodzakelijk is.
Een (langdurig) tekort aan vitamine B kan verschillende klachten geven en op de langere termijn ook lichamelijke problemen. Het is dus belangrijk dat je optijd op de hoogte bent van jouw vitamine B gehalte in het bloed.
Vitamine B12 en B11 (foliumzuur)
De meest bekende van de B vitaminen zijn de vitamine B12 en Foliumzuur. Vitamine B12 en foliumzuur zijn nodig voor het aanmaken en herstellen van cellen en weefsel, vooral voor de aanmaak van rode bloedcellen. Daarnaast is vitamine B12 van belang om het zenuwstelsel in een goede conditie te houden.
Foliumzuur, ook bekent als vitamine B11, speelt een grote rol bij de celdeling. Tijdens zwangerschap is de aanwezigheid van voldoende foliumzuur van groot belang in verband met het groeien van de foetus. Daarom wordt er aangeraden om al voor de zwangerschap voldoende foliumzuur in te nemen.
Een tekort aan vitamine B12 en foliumzuur kan bloedarmoede en ook schade veroorzaken aan het zenuwstelsel dat zich vaak uit in de vorm een tintelend gevoel of gevoelloosheid in handen en voeten. Een tekort aan foliumzuur tijdens de zwangerschap kan leiden tot de geboorte van een kindje met een open ruggetje (spina bifida).
Vitamine B12 is vooral aanwezig in dierlijke producten zoals (rood) vlees, vis, gevogelte, melk en eieren. In sommige graanproducten worden tegenwoordig vitamine B12 en foliumzuur toegevoegd. Foliumzuur is verder ook rijkelijk aanwezig in bladgroenten, citrusvruchten, bonen en peulvruchten.
Vitamine B1
Deze is onmisbaar voor de energievoorziening en het koolhydraatmetabolisme. Ook de conditie en de werking van het geheugen hangt af van de beschikbare hoeveelheid vitamine B1. Het lichaam neemt vitamine B1 op uit de voeding. Vooral brood en graanproducten zijn rijk aan vitamine B1. Meel en brood leveren ruim 40 % van de dagelijkse behoefte, de rest wordt geleverd door melk, vlees, aardappelen, peulvruchten en noten. Voldoende vitamine B1 is noodzakelijk voor het goed functioneren van het lichaam. Bij een tekort kunnen psychische stoornissen en lichamelijke klachten (zoals spierzwakte) ontstaan. Als het lichaam te veel vitamine B1 binnenkrijgt, is dat geen probleem. Dit wordt gewoon uitgeplast.
Vitamine B6
Een langdurig ernstig tekort aan vitamine B6 kan leiden tot bloedarmoede, zenuwaandoeningen, verminderde groei en verminderde weerstand. Een tekort kan een gevolg zijn van ondervoeding, overmatig alcohol gebruik, nierfalen en zwangerschap. In geval van alcoholmisbruik wordt de vitamine B6-reserve in de lever vernietigd en wordt de opname van vitamine B6 door de lever geremd. Tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding heeft het lichaam een grotere behoefte aan vitamine B6.
Het is belangrijk dat Vitamine B6 ook getest wordt bij klachten van een tintelend gevoel of gevoelloosheid in handen en voeten. Want een te hoge vitamine B6 kan zenuwschade veroorzaken in armen en benen (polyneuropathie). Het geeft dus dezelfde klachten als bij een tekort aan vitamine B12.
Vitamine B2
Vitamine B2 is een onmisbare voedingsstof voor een goede energiehuishouding van het lichaam. Net als alle andere B-vitamines helpt vitamine B2 bij het vrijmaken van energie uit de voeding. Vitamine B2 zet als co-enzym de koolhydraten in de darmen om in glucose. Een vitamine B2-tekort uit zich onder meer door ontstekingen van de huid of branderige en gevoelige ogen. Ook kun je bij een tekort aan vitamine B2 last krijgen van vermoeidheidsklachten. Als het lichaam te veel vitamine B2 binnenkrijgt, is dat geen probleem. Dit wordt gewoon uitgeplast.
Vitamine D
Vitamine D speelt in het lichaam een belangrijke rol bij de opname van calcium, fosfaat en magnesium. Vitamine D is daarbij nodig voor gezond botweefsel en het groeien van botten. Het is ook bewezen dat voldoende vitamine D in je lichaam zorgt voor een goede weerstand. Je bent fitter, vrolijker en minder vatbaar voor virussen. Dit betekent niet dat je oneindig veel vitamine D nodig hebt in je lichaam. Wanneer er gedurende een langere periode een te hoog vitamine D in het lichaam aanwezig is, kan dit zorgen voor schade aan de organen. Een hoog vitamine D zorgt namelijk voor een hoog calciumgehalte in het lichaam en dit kan weer zorgen voor verkalking van de organen. Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat je vitamine D gehalte niet te hoog of te laag is.
Bestel een onderzoek en maak een afspraak:
Heb je het onderzoek gevonden waar je naar op zoek bent? Dan kan je gemakkelijk je onderzoek bestellen en via de check-out afrekenen. Je kan meerdere onderzoeken tegelijk uit laten voeren, mocht je dit willen. Heb je toch een vraag over je onderzoek? Dan kan je contact opnemen met onze klantenservice.
Direct na het winkelmandje met je bestelling maak je een afspraak op één van onze locaties. Daar zijn we uniek in. We hebben locaties verspreid door heel Nederland en regelmatig komen er nieuwe locaties bij. Bijvoorbeeld als shop-in-shop in een apotheek. Met behulp van je postcode vind je een locatie in de buurt, vervolgens kies je een datum en tijdstip. Het kán zijn dat je nuchter moet zijn (met andere woorden, niet ontbijten 's ochtends) of voor 10:00 uur in de ochtend al bloed af moet laten nemen. Deze informatie vind je bij het onderzoek zelf, maar ook bij onze veelgestelde vragen.
Laat je onderzoeken:
Bezoek de locatie op de geplande datum en tijd en zorg ervoor dat je de bevestigingsmail met barcode bij de hand hebt. Dit mag ook een uitgeprinte versie zijn. Je krijgt van te voren informatie over het onderzoek, want misschien moet je nuchter zijn of voor een bepaald tijdstip arriveren. Heb je een bloedonderzoek besteld? Let er dan op dat je bovenkleding aan hebt met korte mouwen of mouwen die gemakkelijk op te stropen zijn tot boven je oksel. Het onderzoek neemt niet veel tijd in beslag. Heb je prikangst? Geen zorgen, laat dit weten als je op de locatie bent. Onze afnamemedewerkers hebben veel ervaring en nemen de tijd om ervoor te zorgen dat alles zo prettig mogelijk verloopt.
Ontvang je resultaten online:
De meeste uitslagen zal je al binnen 24 - 48 uur ontvangen, maar dit is wel afhankelijk van welk onderzoeksprogramma je hebt gekozen. Deze vindt je in ons Uitslagen Portaal. In je bevestingsmail heb je al een uitnodiging ontvangen hiervoor. En je krijg een seintje, wanneer je eerste resultaten binnen zijn. In het Uitslagen Portaal zie je op overzichtelijke wijze de uitslagen van de bepalingen die onderdeel zijn van je gekozen onderzoeksprogramma's. Je ziet de gemeten waarde, de refentiewaarden én eventuele opmerkingen van een medisch specialist. Zie je nog niet alle resultaten? Dat kan. Sommige bepalingen nemen meer tijd in beslag om te analyseren in ons laboratorium. Je krijgt vanzelf bericht wanneer deze ook beschikbaar zijn.
Vanaf juni 2022 hebben we in het Uitslagen Portaal een trendanalyse beschikbaar. Wanneer je dezelfde bepalingen regelmatig laat onderzoeken, kun je het verloop van je gezondheid monitoren. Dat geeft je enorm veel inzicht, zo kun je gericht aan het werk.
Inzicht in je gezondheid:
Zo heb je in een paar eenvoudige stappen inzicht in je gezondheid. Met je resultaten altijd binnen handbereik kun je gericht aan het werk met je gezondheid. Vaak is alles gewoon helemaal goed, die bevestiging is fijn. Dat geeft je zekerheid. Soms is er een afwijking en zorgen onze medisch specialisten voor een uitgebreide toelichting. Indien nodig kun je daarmee naar je huisarts of een specialist, om verdere stappen te bespreken.